ABS

Styrkjum miðjuna! Þessi er möst að fara í! Krefjandi æfingar fyrir bak-, kvið- og mjaðmasvæði.

Kíktu í tíma og þú finnur muninn!

ABS eru frábærir tímar þar sem gerðar eru æfingar fyrir kviðvöðva og bakvöðva. Þetta eru tímar þar sem við vinnum með bol líkamans.

Í tímunum hafa allir valkosti, krefjandi 30 mínútna prógram þar sem unnið er með viðnámsteygjur og eigin líkamsþyngd. Tíminn byggist á góðum fjölbreyttum kviðæfingum og einnig eru æfingar fyrir mjaðmir, bak og rass. Tíminn endar svo á góðum teygjum.

Tímarnir eru ýmist kenndir í heitum eða infrarauðum sal.

HVAR?

Lambhagi
Faxafen
Holtagarðar
Tjarnarvellir
Urðarhvarf

Salur

ERFIÐLEIKASTIG

Hentar öllum á hvaða getustigi sem er.

Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!

ATH. Við erum ekki með símanúmer

Hafa samband | Facebook spjall

© Höfundarréttur 2020 - Reebok Fitness - Öll réttindi áskilin
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram