Weights

Vilt ÞÚ ná árangri hratt? Gera líkamann að brennsluvél?

Þá þarftu að kíkja í Infra Weighs tíma! Volgur salur, lóð.. segir allt sem segja þarf!

Skráðu þig í áskrift og fáðu aðgengi að öllum hóptímum Reebok Fitness
Gerast meðlimur

Lærðu að lyfta lóðum þannig að þú náir sem bestum árangri á sem skemmstum tíma. Lærðu rétta tækni til að koma í veg fyrir álagsmeiðsli. Með markvissum lyftingum styrkirðu alla helstu vöðvahópa líkamans, bætir líkamsstöðu og gerir líkamann að öflugri brennsluvél.

  • Lyftingar/Weights eru ein besta leiðin til að komast hratt og vel í þitt besta mögulega form. Þjálfað eftir þaulskipulögðu æfingarkerfi þar sem álag, endurtekningar og vöðvajafnvægi er úthugsað.
  • Infra Weights er kennt í infra rauðum 32° hita.
  • Hot Weights er kennt í 32 gráðum.

Hentar konum og körlum, byrjendum og þeim sem finna fyrir stöðnun í sinni þjálfun. Í þessum tíma aðstoðar þjálfarinn þig við að velja þyngdir og sama hvort þú ert byrjandi eða lengra komin/n þá færðu allt sem ÞÚ þarft úr tímanum.. prófaðu bara!

HVAR?

Lambhagi
Faxafen
Urðarhvarf

Salur

Flex
Infra
Hot

ERFIÐLEIKASTIG

Hentar konum og körlum, byrjendum og þeim sem finna fyrir stöðnun í sinni þjálfun.
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram