Æft í lokuðum hóp, tvisvar í viku og gullkorn í heimavinnu á milli hittings. Allir tímar Facefit eru kenndir í Infrarauðum heitum sal. Infrarauður heitur salur eflir ónæmiskerfið og hefur margvísleg jákvæð áhrif á heilsuna.

Facefit er blanda af góðri líkamsstöðu og andlitsæfingum, samfara góðri öndun og að nota hugann með.

Tímar byrja alltaf á upphitunar æfingum, aðalega fyrir efri búk sem hjálpa við að rétta betur úr líkamsstöðunni, styrkir bak, hliðar líkamans, bringu, háls og handleggi sem er frábær undirbúningur fyrir andlitsæfingarnar.

Frábærar æfingar sem hægja á öldrun og vinna á móti þyngdarlögmálinu.

Sannkölluð andlitslyfting!

Hægt að lesa nánar um facefit á heimasíðunni www.facefit.is 

Kynningartímar verða þriðjudaginn 26.september klukkan 18:20 og þriðjudaginn 3.október klukkan 18:20. 💚Opnir öllum. Ekki missa af þeim, hægt að bóka hér í tímatöflu eða í appinu!

Fyrst er að gerast meðlimur Reebok Fitness síðan skráirðu þig á Andlistmótun - Vertu velkomin 💚