Styrkur
70%
Úthald
15%
Liðleiki
5%
Núvitund
0%
Æfingar í Snjallforriti sem henta öllum.
Æfing, samskipti, hvatning og aðhald, allt í einu appi.
Tekið er mið af þinni reynslu áður en þú byrjar.
Þjálfari fylgist með og heyra í þér.
Þarft ekki að vera meðlimur, enn við mælum með aðild til að æfa hjá okkur, við tökum alltaf vel á móti þér! 💚
Nánari upplýsingar á póstfangið, radgjof@reebokfitness.is
Heilbrigður skjátími! 💚
40 mín ráðgjöf með þjálfara í hverjum máuði (aðild með þjálfara).
Hvatnig og eftirfylgni með símtölum, sms og tölvupóstum (aðild með þjálfara).
Matardagbók með daglegum útreikningum á macros (aukagjald).
Mælingar og markmið (auka gjald).
Markþjálfun - Habit training (auka gjald)
Hugleiðsla - Meditation program (frítt)