Strong Girls er námskeið fyrir stelpur á aldrinum 15 til 25 sem vilja læra að lyfta með réttri tækni. Strong Girls eru ungar stelpur með sjálfstraustið og styrkinn á hreinu. You Go Strong Girls!
Jump Start námskeiðið er tilvalið fyrir þá sem vilja byrja með krafti eftir langa pásu frá ræktinni. Námskeiðið er kennt í Infrarauðum sal og mun Ellý Ármanns hugsa vel um þig og koma þér af stað eftir langa pásu.
Langar þig í það heitasta í bransanum í dag, þá er Infra Power málið. Heitasta æfingaprógmið í infrared hitanum sem allir eru að tala um. Bónus er Infra Spinning, eina STÖÐIN Á LANDINU sem býður upp á INFRA SPIN! Þú verður að prófa.
Reebok Club er námskeiðið sem þú kemst í þitt SÚPER form. Námskeiðið hefur allt það flottasta í bransanum: HIIT, Tabata, WOD og Crosstrainer, allt það sem líkaminn þarfnast!
Reebok Trainer er námskeið þar sem þjálfarinn er þín fyrirmynd og hann ræður öllu. Þú vilt borða, sofa og æfa eins og hann. Vertu eins og þinn þjálfari.
Gravity Yoga er námskeið sem er samansett af yoga æfingum í rólu, barre og TRX styrktaræfingum. Ef þú vilt meira út úr Yoga eða bara prófa rólurnar, þá er þetta námskeið fyrir þig.
Þetta er hangandi snilld.
Er erfitt að finna tíma til að æfa?
Þá er Reebok WHEN YOU CAN námskeiðið fyrir þig. Það eru fjöldinn allur af tímum sem þú getur valið um að æfa. Patti tekur vel á móti þér.
Öruggur með Bjarna, er frábært Spinning námskeið þar sem þú færð þitt hjól og ekkert biðlista vesen. Bjarni sér um að þú komist af stað eftir langa pásu frá hjólinu.
