Styrkur
60%
Úthald
30%
Liðleiki
10%
Núvitund
0%
Reyndir þjálfarar hjálpa þér af stað í tækjasalnum.
Tekið er mið af þinni reynslu síðan eykur þú álagið eftir þínum markmiðum.
Frábært fyrir byrjendur eða eftir langa pásu. 💚
Æft í lokuðum hóp tvisar sinnum í viku, auk Snjallæfinga apps:
Lagðar áherslur á styrktar æfingar í bland við þol æfingar.
Fyrst er að Gerast Meðlimur Reebok Fitness síðan skráirðu þig á námskeið - sjá í tímatöflu
Vertu velkomin 💚