Body Combat samanstendur af hreyfingum og æfingum sem koma úr þjálfun í sjálfsvörn á borð við Thai Chi, Kickboxing og Tae Kwondo.
Kodd'að boxa!
Bodycombat er heimsþekkt æfingakerfi frá Les Mills 🥊
Tíminn er byggður upp á sjálfsvarnar íþróttunu:
Box, Kickbox, Karate, Taekwondo, Muay Thai, Capoeira og Kung fu.
Fyrirbyrjendur sem lengra komna, þú lemur engan!
Þú byggir upp sjálfstraust, líkamann og gleði 😊
Sjáumst á gólfinu !
