Cardio Fit

Áhrifaríkar og fjölbreyttar æfingar sem tryggja hámarks brennslu og styrk. Þú brennir hitaeiningum til morguns.

Okkar vinsælasti tími, enda keppnis!

Áhrifaríkar og fjölbreyttar æfingar sem tryggja hámarks brennslu og styrk. Æfingakerfið hefur farið sigurför í líkamsræktarheiminum, þær eru bæði árangursríkar og fjölbreyttar æfingar sem tryggja hámarks brennslu og styrk.

Unnið er í lotuþjálfun með eigin líkamsþyngd, bjöllur, lóð og annað sem þjálfari ákveður hverju sinni. Mikil ákefð í snörpum lotum með hvíld á milli (HIIT - High Intensity Interval Training).

Þessir tímar eru fyrir reynslubolta og þá sem vilja þetta extra!

HVAR?

Holtagarðar

Salur

Hraun

ERFIÐLEIKASTIG

Þessi tími hentar öllum sem hafa einhvern smá grunn eða þeim sem vilja smá áskorun. Þú stjórnar samt alltaf álaginu, þyngdinni og hraðanum sjálf/sjálfur.
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!

ATH. Við erum ekki með símanúmer

Hafa samband 

© Höfundarréttur 2020 - Reebok Fitness - Öll réttindi áskilin
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram