Hot Body

Sá allra heitasti í Reebok Fitness! Hér færðu allt í einum pakka fyrir helstu vöðvahópana ásamt fjöri og ríflega af svita.

Þessi er möst í vikuplanið!

Unnið er með eigin líkamsþyngd og lóð, Body Bar stangir, bolta, diska og fl. Allur líkaminn er þjálfaður með markvissum æfingum, áhersla á djúpvöðva líkamans með mörgum endurtekningum, einnig frábærar teygjur. Tími sem þú verður að prófa!

Einn af okkar bestu tímum og sá vinsælasti. Við hönnuðum alhliða æfingarkerfi með áherslu á styrktarþjálfun og tónun vöðva.

Tímarnir eru ýmist kenndir í infrarauðum heitum sal eða heitum sal. 

Þessir tímar eru frábærir til að koma sér af stað hvort sem þú ert byrjandi eða lengra komin. Við leggjum áherslu á að allir geti komið þar sem þjálfari útfærir æfingar í nokkrum getustigum.. svo þú getur gert æfingarnar á þínum hraða og álagi.

HVAR?

Lambhagi
Faxafen
Holtagarðar
Tjarnarvellir
Urðarhvarf

Salur

Flex

ERFIÐLEIKASTIG

Þessir tímar eru frábærir til að koma sér af stað hvort sem þú ert byrjandi eða lengra komin. Við leggjum áherslu á að allir geti komið þar sem þjálfari útfærir æfingar í nokkrum getustigum.

Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!

ATH. Við erum ekki með símanúmer

Hafa samband | Facebook spjall

© Höfundarréttur 2020 - Reebok Fitness - Öll réttindi áskilin
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram