Ég sérhæfi mig í einkaþjálfun fyrir einstaklinga, en get tekið allt að fjóra saman. Allir geta notið þjónustu minnar, hvort sem þú ert vel reynd/ur, eða nýbyrjuð/aður í ræktinni. Ef þú velur mig sem þinn einkaþjálfa máttu eiga von á fyrsta flokks þjónustu, þar sem þín markmið eru í aðalhlutverki. 

Það þarf ekki alltaf að finna upp hjólið. Ég mun einungis notast við þjálfunaraðferðir sem hafa staðist tímans törn. Sumir myndu kalla það “old school” en það hefur ekki enn brugðist mér. Ég skil að ekki allir finni sig í ræktinni, þess vegna finnst mér mikilvægt að aðlaga æfingadögum á skemmtilegan og áhrifaríkan máta, eftir því hvað hentar hverjum og einum.

Hvort sem þú vilt bæta styrk, afl, snerpu eða úthald munum við vinna saman, í átt að þínum markmiðum.

Uppáhaldsmatur: Vel úthugsuð pizza.

Mottó: “Rip and Tear, until it is done.”

2021: Einkaþjálfaradiplóma frá Intensive PT

2021: Hóf nám í Íþrótta- og Heilsufræði í Háskóla Íslands