Aldrei mætt en lengi langað?

Ekki alveg viss hvernig þú átt að byrja?
Kaupa pakka
Fáðu ráðgjöf
Æfðu eftir þinni getu
Smakkaðu á hóptímum

Það getur verið erfitt að stíga fyrstu skrefin út af...

Þú heldur að fólk dæmi þig
Þú vilt vera komin í "form" áður en þú byrjar
Þig vantar aðhaldið
Þú ert ekki viss hvaða æfingar þú átt að gera
Þú finnur ekki tíma
Þig vantar sparkið í rassinn til að byrja
Fyrir þá sem hafa aldrei byrjað en lengi langað og ekki fundið sig inn á heilsuræktarstöð.
Veitir leiðsögn og aðhald í lokuðum hópi jafningja. Byggir þekkingu og sjálfstraust sem þarf til að viðhalda og stunda heilsurækt.

Persónuleg þjálfun

Þjálfararnir okkar kenna þér æfingarnar og veita persónulega ráðgjöf út frá þínum þörfum.

Þeir hjálpa að aðlaga æfingarnar og finna hvað hentar þér hverju sinni. Hvort sem það er í tækjasal eða í hóptíma.

Þjálfunar app

Þú færð einnig aðgang að frábæru appi sem inniheldur æfingar, kennslumyndbönd og daglega hvatningu!

Þetta verður þinn besti vinur í ræktinni!

Svona byrjar þú

1. 
Þú ferð í gegnum kaupferlið hér og velur "Welcome Pakkinn" sem áskriftarleið
Ath. Það þarf að velja rétta upphafsdagsetningu:
9 janúar, 2023
2. 
Bókar þig í ".Welcome" í tímatöflu í þinni stöð.
3. 
Ert búin að taka fyrsta skrefið að betri heilsu
Kaupa pakka

Hvað færð þú?

- Einn mánuður, fullur aðgangur að ReebokFitness
- Welcome námskeiðið - 4 vikur
- Þjálfunar app

11.900.- kr.*

*Svo þú lendir ekki í stoppi eftir einn mánuð, ferðu sjálfkrafa í almenna áskrift (8.650.-/mán).

Auðvitað getur þú sagt því upp fyrir þann tíma.
Kaupa pakka

Hefst 9.janúar

Dagskráin

ATH. þú þarft að taka frá pláss í töflu. Tímarnir heita ".Welcome" í tímatöflunni

Vika 1

Dagur 1 | Hitta þjálfara í spjall og kynningu

Dagur 2 | Þjálfun í tækjasal

Vika 2

Dagur 3 | Kynning á almennum hóptímum

Dagur 4 | Kynning á heitum tímum (Infra)

Vika 3

Dagur 5 | Yoga og teygju tími

Dagur 6 | Spinning tími

Vika 4

Dagur 7 | Kynning á keyrslutímum

Dagur 8 | Lokaspjall og frjáls æfing

Veldu stað og stund

Urðarhvarf

Þriðjudögum 12:00 - 12:00
Fimmtudögum 12:00 - 12:00
Kaupa

Katrín Björk

Kaupa

Lambhagi

Þriðjudögum 07:30 - 07:30
Fimmtudögum 07:30 - 07:30
Kaupa

Ásbjörg Morthens

Kaupa

Faxafen

Mánudögum 16:30 - 16:30
Miðvikudögum 16:30 - 16:30
Kaupa

Jón Sigur

Kaupa

Lambhagi

Mánudögum 18:00 - 18:00
Miðvikudögum 18:00 - 18:00
Kaupa

Jón Sigur

Kaupa
Ertu með ábendingu út af þessari síðu? Smelltu hér!
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram